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佟丽娅不再低调,大方分享保持好身材方法,原来她早就是健身达人

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佟丽娅不再低调,大方分享自己好身材方法!

佟丽娅,1984年8月8日出生于新疆伊犁,毕业于中央戏剧学院,中国内地女演员。2006年,因《新不了情》正式出道。出道以来的丫丫,甜美可爱,独立有想法,不仅演技好,而且身材也超级棒!

今年35岁的丫丫,生完孩子后,身材仍然像一个少女,身高164.5cm,体重还不到100斤,身材纤细,凹凸有致,这也太好了吧,前段时间出席某活动,好身材一览无遗,气质这方面也是没话说的,这个女人竟然可以这么美,真让人羡慕嫉妒恨。

佟丽娅这个身材这么好,大家都很羡慕,也都很好奇是如何保持身材的。在接受采访时,丫丫表示自己"管住嘴迈开腿"首先注意饮食,饮食均衡,注意营养,少油少盐,多吃水果和蔬菜,与此同时,坚持运动,每天坚持晨跑,健身房运动塑形,做做瑜伽、平板支撑等等,长期坚持,好身材得以保持。正是对自己的严格要求,每日坚持运动,才会拥有这样好身材。


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