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油爆青椒

一道家常菜,开胃好吃又下饭,青椒中含有维生素c等元素,抗氧化,其特有的味道辣,辣椒素对味觉刺激唾液分泌的作用,帮助增强食欲,促进血液循环和人体脂肪的新陈代谢,也有减肥功效,适当吃些青椒对人体健康有帮助,但烹饪的时候,往往细节没有把握好,做的菜口味就不一样,常有一样的菜,为什么有的做的好吃,是有一定道理的.家人特别喜欢我做的,上桌抢着吃,虎皮青椒制作过程如下:

1:需要的食材有青椒 豆鼓 大蒜 盐 生轴 蚝油 油


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